Coaching

Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – Gemeinsam den Weg finden 

Ich biete massgeschneiderte Coaching-Programme für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (sowohl Männer als auch Frauen), die mit ADHS, ADS oder ASS leben. Jeder Lebensabschnitt bringt seine eigenen Herausforderungen und Chancen mit sich. Mein Coaching hilft dir, deine Stärken zu entdecken, neue Perspektiven zu gewinnen und deine innere Balance zu finden. 

Coaching für Kinder

Kinder mit ADHS haben oft ein sprühendes, kreatives Potenzial – und gleichzeitig können sie sich schnell überfordert fühlen. Im Coaching arbeite ich mit deinem Kind in einem sicheren, spielerischen Raum, um:

  • Selbstvertrauen aufzubauen und die eigenen Stärken zu erkennen
  • Die Welt mit all ihren Reizen besser zu verstehen und strukturierter zu erleben
  • Praktische Werkzeuge zu finden, die den Alltag erleichtern und das Lernen fördern


Coaching für Jugendliche

Die Zeit des Erwachsenwerdens ist für Jugendliche mit ADHS besonders herausfordernd: Identität, Schule, Freundschaften, Zukunft fragen – alles geht oft zu schnell und fühlt sich überwältigend an. Im Coaching unterstütze ich Jugendliche dabei: 

  • Klarheit über ihre eigenen Ziele und Wünsche zu gewinnen
  • Die eigenen Stärken zu entdecken und mit den Herausforderungen des Lebens zu jonglieren
  • Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und mit kreativen Lösungen im Alltag zu punkten

Coaching für Erwachsene

ADHS, ADS und ASS können sich im Erwachsenenalter unterschiedlich zeigen, aber sie haben eines gemeinsam: Sie beeinflussen oft das Selbstbild, die Beziehungen und den beruflichen Weg. Ob du als erwachsener Mann oder als Frau mit den Herausforderungen des Lebens kämpfst – ich unterstütze dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden und dein Potenzial voll auszuschöpfen.

Im Coaching für Erwachsene geht es darum:

  • Selbstzweifel abzubauen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wieder zu gewinnen
  • Kreative Lösungen zu finden, um den Alltag und die Arbeit zu gestalten
  • Einen Weg zu einem erfüllten Leben zu finden – ohne sich von äusseren Erwartungen oder inneren Blockaden leiten zu lassen

Für Arbeitgeber, Ämter, HR-Fachleute und Behörden

 Sie begleiten Menschen mit ADHS – sei es am Arbeitsplatz, im beruflichen Alltag oder im Rahmen von Unterstützungsleistungen? Dann wissen Sie: ADHS bringt besondere Herausforderungen mit sich – aber auch wertvolle Potenziale. 

In meinem Coaching unterstütze ich Sie dabei, die Bedürfnisse von ADHS-Betroffenen besser zu verstehen, ihre Stärken gezielt zu fördern und gemeinsam tragfähige Lösungen zu entwickeln. Ob in der Personalführung, in der Fallarbeit oder in der Zusammenarbeit mit Klient:innen – ich biete praxisnahe Impulse und individuelle Begleitung. 

Lassen Sie uns gemeinsam neue Wege gehen – für mehr Verständnis, Vertrauen und gelungene Integration.